Psicologia

“A felicidade não depende do que nos falta, mas do bom uso que fazemos do que possuímos”

THOMAS HARDY

Num determinado momento da nossa vida deparamo-nos com situações que ultrapassam a nossa capacidade de resolução, o que torna necessário recorrer a apoio e aconselhamento psicológico, para se promover o bem-estar psicológico de qualquer pessoa que esteja a vivenciar uma situação difícil e/ou problemática. Através do acompanhamento psicoterapêutico pretende-se restabelecer o equilíbrio e a estabilidade emocional de cada pessoa, atendendo à sua individualidade e intervindo com técnicas ajustadas às problemáticas manifestadas.

Esta terapia não é necessariamente longa, sendo que em algumas situações específicas, uma intervenção imediata permite identificar e resolver precocemente o problema.

Já noutras situações há mudanças que são necessárias e podem demorar algum tempo a ser alcançadas, isto porque ao longo da vida vamos adquirindo determinados padrões de funcionamento e mecanismos que regularmente se revelam disfuncionais. Embora estes padrões nos provoquem, por vezes, sofrimento e mal-estar, já estamos tão habituados a eles que é necessário revê-los, analisa-los e predispormo-nos a modificá-los, mas para isso é imprescindível trabalhar crenças, pensamentos, sentimentos e ações. Este tipo de acompanhamento permite que a pessoa desenvolva um processo de crescimento pessoal privilegiado com a ajuda do terapeuta, que lhe ajudará a fomentar estas mudanças internas, positivas e significativas, que lhe permitirão obter melhor qualidade de vida.

INDICAÇÕES:

Crianças e Adolescentes:
Depressão
Ansiedade
Situações de crise
Luto
Perturbações do comportamento
Perturbações emocionais
Dificuldades de aprendizagem
Perturbação da eliminação (Enurese/Encoprese)
Transtorno de défice de atenção e Hiperactividade
Anorexia / Bulimia
Agressividade / Bullying
Comportamento de oposição
Dificuldade de integração escolar
Insucesso e Absentismo escolar
Promoção de métodos de estudo
Avaliação de Necessidades Educativas Especiais (de acordo com Dec-Lei 3/2008)
Avaliação do desenvolvimento
Avaliação Pré-escolar e de Prontidão Escolar
Orientação vocacional

Adultos e Idosos:
Perturbações da personalidade
Dificuldades de relacionamento
Perturbações do humor
Perturbação de ansiedade
Depressão
Processo de luto e perda
Dificuldades em adaptação a novas situações profissionais, pessoais e
familiares
Situações de angústia
Baixa auto-estima
Processos patológicos resultantes de doenças físicas/psicológicas
Apatia/ Imobilidade
Alterações da memória
Irritabilidade
Alterações do comportamento
Demências